Dobrodošli u FIT Flow, revolucionarni program treninga u kojem ćete MIC po Mic doći do svojeg vrhunskog zdravlja i forme!

Program je kreirala Petra Seličanec, osnivačice 5ra FIT Flow-a!

Uz FIT Flow, svaki trening postaje ritual u kojem ne samo da oblikujete svoje tijelo, već gradite snažnu vezu sa sobom i drugima.

Na ovom putovanju niste sami - Petra i njezina dinamična zajednica diše zajedno sa vama, pružajući vam podršku i inspiraciju.

Saznajte više o FIT Flow programu koji se sastoji od dva nivoa - Flow i LevelUp, gdje će vas Petra voditi kroz svaki korak, i to ne samo prilikom izvođenja vježbi već i kroz putovanja dahom iz udobnosti vašeg doma.

Prijavite se na BESPLATNI probni trening

Flow

Flow trening prilagođen je početnicima, dizajniran s puno ljubavi i razumijevanja od kako bi vas potaknuo da zavolite trening mic po mic.

Bez obzira na nivo iskustva ili fizičke spreme, Flow je taj sigurni korak prema pozitivnim promjenama u zdravlju i dobrobiti.

Saznaj više

LevelUp

Kada osjetite da je vrijeme za izazov, Level Up je tu da vas gura dalje. Ovaj nivo donosi intenzivnije treninge, izazovne vježbe i podiže vas na višu razinu kondicije.

Svaki trenutak na Level Up treningu je prilika za rast i samopoboljšanje.

Saznaj više

Trening 1:1

Trening 1:1 nudi potpuno individualiziran pristup i pažljivo vođenje prema postizanju vaših ciljeva.

Obzirom na moju posvećenost individualnom pristupu, cilj mi je pružiti personaliziranu podršku i tretman, posebno usmjeren na rješavanje problema s bolovima kao što su išijas, hernija diska i bolovi u koljenima.

Saznaj više

Disanje

Disanje je ključno za naše fizičko i mentalno blagostanje, a moje iskustvo s disanjem pokreće putovanje transformacije uma, tijela i emocija.

Kroz svjesno disanje, ulazimo u sadašnji trenutak, povezujemo se s dubljim aspektom naše svijesti, oslobađamo stresa i donosimo svježu energiju u svoje tijelo.

Saznaj više
Šta kažu ljudi koji su u 5ra FIT Flow programu...

✔ Plan prehrane

✔ 1 sesija disanja GRATIS

✔ Zatvorena zajednica podrške

✔ Stručno vođeni Zoom treninzi u stvarnom vremenu

✔ Neograničena članarina, mogućnost kombiniranja termina, kao i Flow i Level Up treninga

Započni

✔ Plan prehrane

✔ 2 sesije disanja GRATIS

✔ Zatvorena zajednica podrške

✔ Stručno vođeni Zoom treninzi u stvarnom vremenu

✔ Neograničena članarina, mogućnost kombiniranja termina, kao i Flow i Level Up treninga

Započni

U samo 3 dana do nove životne perspektive i transformacije

10/05/2024
Zamislite se kao putnik na dugom, uzbudljivom putovanju kroz život. Vozite se brzinom svjetlosti, dosežući visine koje ste samo sanjali. No, dok jurite naprijed, jeste li zaboravili na ključnu stanicu na vašem putu - stanicu koja vam omogućuje da napunite gorivo, da se osvježite i da se ponovno usmjerite?
Pročitaj više

Dah i pokret – moji vjerni saveznici

26/04/2024
Tihi šapat uma, umirujući ritam disanja i blagoslov tjelesne aktivnosti... To su moji trenuci povezanosti s esencijom sebe. U današnjem svijetu koji vapi za pažnjom, za uspjehom, za brzinom, ovi dragocjeni trenuci postali su moj oslonac, moja luka mira.
Pročitaj više

Povratak sebi: zaustavite vrtlog i pronađite unutarnji mir

15/04/2024
Kroz praksu poput holotropskog disanja, možemo osvijestiti i kontrolirati rad srca, krvni tlak, pa čak i probavu. To je poput otključavanja vrata unutarnjeg iscjeljenja koje može imati dubok i transformirajući utjecaj na naše živote.
Pročitaj više