Mic po mic transformirajte svoj um, tijelo i duh

5ra FIT Flow

Vi ste redatelj svoje biografije

Kada shvatite da živite film koji ne želite gledati, znate da je došlo vrijeme za promjene. Vjerujem da vas je ta spoznaja i dovela na ove stranice. Dobrodošli!

Osvijestiti promjenu, prihvatiti promjenu, donijeti niz odluka i krenuti u akciju samo su početak priče o životnoj transformaciji, a ja sam ovdje da vas podržim na svakom njenom koraku.

Upoznajmo se

Pronađite svoj Flow pa zakoračite LevelUp

Slušajte svoje tijelo i uživajte u svakom pokretu uz FIT Flow, 40 minutne, online treninge u stvarnom vremenu.

Treninzi

Transformirajte svoj život uz (po)moć daha

Zaplovite u sesiju transformacijskog disanja i oslobodite se zastarjelih misli, strahova, uvjerenja i programa.

Disanje

(P)ostanite posvećeni svojim namjerama

Lakše ostvarite ciljeve, pokrenite se, budite dosljedni, stvorite pozitivno okruženje i obnovite samopouzdanje.

Motivacija

FIT Flow zajednica tu je da vas podrži, pridružite se

5ra i ja već više od 3 godine online, a prije toga uživo trenirale u raznim prilikama, tako da toplo preporučam da probate njene besplatne online treninge gdje god da ste, samo jedan klik na link i vježbate sa super trenericom i zabavnom ekipom, a što je još važnije, ova trenerica mijenja cijeli mindset i to onako suptilno htjeli vi to ili ne - desi se, i budeš happy. Hvala Petra Seličanec.

Ivana

Petra je u vrlo kratkom periodu uspjela dobiti i izvuči iz mene ono što nitko do sada nije uspio. Njen odnos prema hrani je pun ljubavi i poštovanja, što svakodnevno uspijeva prenijeti na mene. Njen rad je konstantni fokus na pozitivno i uspjeh, što mi daje nevjerojatnu motivaciju. Vježbanje kod Petre nije "samo vježbanje" jer osim fizičke transformacije postiže i onu unutarnju, što mi je dalo potpuno novu dimenziju razmišljanja i uživanja u životu. Ne možeš ne osjetit i videti koliko obožava raditi to što radi, a meni to čini ogromnu razliku. Hvala Petra!

Dubravka

Evo ona je "krivac" za moju pozitivnu promjenu, za moj gubitak kila , za moj sjaj u očima i moj osmijeh na licu. Probajte ,isplati se ! 💪 Ništa ne gubite , možete samo dobiti, besplatno je, ništa ne košta probati, zagarantirano je jedno lijepo iskustvo, a možda ćete zavoljeti trening kao što sam ga ja zavoljela pa ćemo vježbati zajedno 🤩,moja trenerica Petra Seličanec is the best.

Ana


Kapljica znanja

Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva

Početak treninga: strah

Jesi li ikad osjetila strah prije nego što kreneš u nešto novo? Onaj osjećaj nelagode i nesigurnosti koji te paralizira, govoreći ti da nisi dovoljno dobra, da će boljeti, da ćeš se možda ozlijediti ili jednostavno ne uspjeti? Taj osjećaj, iako neugodan, dio je svakog početka – pogotovo kada je u pitanju trening i fizički napredak.
Pročitaj više

Putovanje prema slobodi: Moć disanja za dubinsko iscjeljenje

Svaki od nas nosi prošlost, naše vlastite priče, ali i nevidljive niti koje nas povezuju s precima – njihovim iskustvima, njihovim strahovima, snovima i neostvarenim težnjama. Upravo ta naslijeđena energija može biti težak teret koji osjećamo, često ne shvaćajući zašto.
Pročitaj više

Kako priče oblikuju naše odnose s hranom

Svi mi imamo priče. Priče o našem životu, o ljubavi, o prijateljima, ali i o hrani. Ove priče ne oblikuju samo naš identitet, već i naš odnos s hranom. Mnogi od nas se bore s emocionalnim jedenjem, često ne znajući odakle početi s promjenama.
Pročitaj više
Sve objave

Tu sam za sva vaša pitanja i nedoumice

Ako imate bilo kakvo pitanje vezano uz treninge, disanje, motivaciju ili bilo koji aspekt vaše osobne transformacije uma, tijela i duha, slobodno mi se javite, radujem vam se.

Povežimo se