Mic po mic transformirajte svoj um, tijelo i duh

5ra FIT Flow

Vi ste redatelj svoje biografije

Kada shvatite da živite film koji ne želite gledati, znate da je došlo vrijeme za promjene. Vjerujem da vas je ta spoznaja i dovela na ove stranice. Dobrodošli!

Osvijestiti promjenu, prihvatiti promjenu, donijeti niz odluka i krenuti u akciju samo su početak priče o životnoj transformaciji, a ja sam ovdje da vas podržim na svakom njenom koraku.

Upoznajmo se

Pronađite svoj Flow pa zakoračite LevelUp

Slušajte svoje tijelo i uživajte u svakom pokretu uz FIT Flow, 40 minutne, online treninge u stvarnom vremenu.

Treninzi

Transformirajte svoj život uz (po)moć daha

Zaplovite u sesiju transformacijskog disanja i oslobodite se zastarjelih misli, strahova, uvjerenja i programa.

Disanje

(P)ostanite posvećeni svojim namjerama

Lakše ostvarite ciljeve, pokrenite se, budite dosljedni, stvorite pozitivno okruženje i obnovite samopouzdanje.

Motivacija

FIT Flow zajednica tu je da vas podrži, pridružite se

5ra i ja već više od 3 godine online, a prije toga uživo trenirale u raznim prilikama, tako da toplo preporučam da probate njene besplatne online treninge gdje god da ste, samo jedan klik na link i vježbate sa super trenericom i zabavnom ekipom, a što je još važnije, ova trenerica mijenja cijeli mindset i to onako suptilno htjeli vi to ili ne - desi se, i budeš happy. Hvala Petra Seličanec.

Ivana

Petra je u vrlo kratkom periodu uspjela dobiti i izvuči iz mene ono što nitko do sada nije uspio. Njen odnos prema hrani je pun ljubavi i poštovanja, što svakodnevno uspijeva prenijeti na mene. Njen rad je konstantni fokus na pozitivno i uspjeh, što mi daje nevjerojatnu motivaciju. Vježbanje kod Petre nije "samo vježbanje" jer osim fizičke transformacije postiže i onu unutarnju, što mi je dalo potpuno novu dimenziju razmišljanja i uživanja u životu. Ne možeš ne osjetit i videti koliko obožava raditi to što radi, a meni to čini ogromnu razliku. Hvala Petra!

Dubravka

Evo ona je "krivac" za moju pozitivnu promjenu, za moj gubitak kila , za moj sjaj u očima i moj osmijeh na licu. Probajte ,isplati se ! 💪 Ništa ne gubite , možete samo dobiti, besplatno je, ništa ne košta probati, zagarantirano je jedno lijepo iskustvo, a možda ćete zavoljeti trening kao što sam ga ja zavoljela pa ćemo vježbati zajedno 🤩,moja trenerica Petra Seličanec is the best.

Ana


Kapljica znanja

Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva

Prihvaćanje i promjena percepcije: Jesi li spremna vidjeti drugačije?

Prihvaćanje nije kapitulacija. Nije odustajanje. Prihvaćanje je sposobnost da gledaš stvarnost u oči, bez potrebe da je mijenjaš odmah. Osjeti kako bi bilo kada bi samo na trenutak prestala pružati otpor onome što jest. Što se događa u tijelu? Možda se pojavljuje olakšanje, možda nelagoda. Samo primijeti.
Pročitaj više

Snaga volje: Kako nastaviti dalje kad je najteže?

Život nas ponekad pogodi poput vala. Ostavi nas bez daha, slomi, zbuni. Ovaj posljednji tjedan za mene je bio upravo to. Tata mi je bio stup, snaga, uporan kao bik i tvrdoglav kad je trebalo (a i kad nije trebalo 🤣). Bio je i najbolji učitelj – učio me kako se bori, kako se ne predaje i kako se u životu uvijek ide naprijed.
Pročitaj više

Kad ćeš konačno stati uz sebe?

Sjećaš li se one verzije sebe koja je sanjala više? One koja se budila s uzbuđenjem, a ne umorom? Znam, ta verzija se možda sad čini daleko. Možda misliš da je zauvijek izgubljena ispod svih obaveza, stresa, bolova, umora i razočaranja koje si naučila gutati bez riječi. Ali što ako ti kažem da ona još uvijek čeka?
Pročitaj više
Sve objave

Tu sam za sva vaša pitanja i nedoumice

Ako imate bilo kakvo pitanje vezano uz treninge, disanje, motivaciju ili bilo koji aspekt vaše osobne transformacije uma, tijela i duha, slobodno mi se javite, radujem vam se.

Povežimo se