Transformirajte svoj život uz (po)moć daha

Disanje

Ovladajte i upravljajte svojim dahom

Bez daha nema života. Disanje je naša ključna aktivnost, ali zahvaljujući manjku svjesnosti u svemu što činimo i autopilotu koji nas vodi kroz život, zanemarujemo njegovu ulogu i punu moć.

Od svakodnevice, preko treninga, do raznih praksi, kontroliranje daha je vještina koja nam omogućava život u sadašnjem trenutku, s manje stresa i više mira, vračanje sebi, iscjeljenje pa čak i izlječenje.

Svaka tehnika disanja (somatsko disanje, holotropsko, pranayama, Wim Hof...) ima svoje specifičnosti, ali sve imaju isti cilj – pomoći nam da pravilno dišemo te poboljšamo svoje fizičko i mentalno zdravlje.

U transformacijskim sesijama disanja koristimo ih sve, prema potrebi i svrsi, a najviše se oslanjamo na Breath Masters učenja i alate.

Putovanje dahom koje će transformirati vaš život

Pridružite mi se na vođenoj sesiji disanja, u trajanju od 45 do 60 minuta, ovisno o namjeri i temi, te osjetite kako se vaš život mijenja u trenutku, ali i danima nakon ovog iskustva.

Transformacijsko disanje možete iskusiti:

grupno online,
individualno online,
uživo u Zagrebu.

Provjerite zakazane termine i teme sesija u najavi.

Kalendar događanja

Kako izgleda sesija disanja?

▪️ U skladu s temom i ciljem sesije osmišljavam i slažem play listu glazbe koja svojom frekvencijom, nabojem, ali i lirikama pomaže da uhvatimo transformacijski val promjene.

▪️ Tijekom sesije svojim glasom, nizom uputa i podrškom podsjećam vas na disanje, usmjeravam vaše misli na namjere koje ste postavili i ciljeve koje ste došli ostvariti.

▪️ Također, uz vašu dozvolu, u nekoliko navrata se povezujem s vama na energetskom nivou te uz pomoć reiki tehnike (polaganjem ruku ili na daljinu) dodatno podržavam vaše putovanje.

▪️ Zahvaljujući cijeloj ovoj orkestraciji, zaustavljamo svoj um i na esencijalnoj razini svog bića rješavamo ono što smo naumili.

▪️ Kako se pred kraj sesije tempo i intenzitet našeg transformacijskog vala spušta, tako ulazimo u stanje dubokog mira čiji efekt može potrajati i tjednima nakon sesije disanja.

Kakva su iskustva nakon sesije disanja?

Najviše mi je značio tvoj glas, vodila si predivno. Ton glasa, jačina, intenzitet… Noge i ruke si mi bile utrnute cijelo vrijeme, desna šaka se kočila. Išlo mi je na smijeh, koliku sam sreću i mir osjećala cijelo vrijeme, a suze su same curile. Kad smo se vratili na disanje na nos, tu sam lebdjela, nisam bila u svom tijelu. I onda kad sam otvorila oči, okrenula se na bok i vidjela da ti cijelo vrijeme nad nama bdiješ…..čista ljubav. ČISTA LJUBAV!! Hvala ti, Petra, na ovom poklonu, na ovom iskustvu!!!

Kristina

Bilo je izuzetno iskustvo za mene, s obzirom da imam izazov sa disanjem zbog devijacije. Ipak, ovde je dah išao kroz usta, tako da mi je to čak olakšalo čitav proces. Fascinirana sam koliko je toga “izašlo” iz mene, pre svega kroz zvuk koji sam neprekidno ispuštala i koji je bio oslobadjajući. Tvoj glas, kao i muzika u pozadini bili su izuzetno podrzavajući, to mi je baš puno značilo. Uspela sam da se suočim sa svojom najvećom boli i pretvorim je u čistu ljubav i zahvalnost. Telo jeste drhtalo , ali je osećaj ljubavi i blaženstva bio toliko močan, da sam plakala od zahvalnosti za te trenutke. Nakon sesije sam osetila da je sve što je toliko dugo stajalo u meni kao teret, nestalo.

Ivana

Dva puta sam prošla sesiju i oba puta sam plakala cijelo vrijeme,imala sam osjećaj da sve što sam držala u sebi izlazi van.Tresla sam se, trnci su me prolazili, ko neka struja po cijelom tijelu, malo mi je bilo hladno, malo vruće. Zavijala sam cijelo vrijeme, zavijala i plakala. A vrisak je bio poseban,oslobađajući. Nakon njega sam imala osjećaj da ne dišem neko vrijeme, pa sam uvukla balončić u sebe i držala ga dugo, nikada nisam tako dugo ostala bez daha, ali nije mi bilo teško, jednostavno mi je bilo ok, pod normalno... A kasnije nakon sesije sam osjećala neki mir, blagostanje, spavala sam ko beba 🥰. A da, imala sam potrebu izbaciti smeće van .. skupila svo smece po kući i odnijela u kontejner 😂🤷🏼‍♀️ uglavnom predivno iskustvo i želim ga opet ponoviti!

Maja

Rezervirajte svoje mjesto na transformacijskoj sesiji disanja

Provjerite teme i termine te se prijavite za neku od nadolazećih grupnih sesija disanja, online ili uživo.

Kalendar događanja

Cijene različitih modela sesija disanja

Online grupno:

25€ pojedinačna sesija

225€ godišnja pretplata (12 + sesije iznenađenja)

Uživo grupno:

50€ pojedinačna sesija

Online individualno:

50€ pojedinačna sesija

Uživo individualno:

80€ pojedinačna sesija

Tu sam za sva vaša pitanja i nedoumice

Ako imate bilo kakvo pitanje vezano uz disanje ili želite potpuno personalizirano iskustvo transformacijske sesije disanja krojene po vašoj osobnoj priči, namjerama i ciljevima, slobodno mi se javite, radujem vam se.

Povežimo se