MENTORSKI start

Putovanje prema tijelu koje voliš, umu koji miruje i životu koji te osnažuje.



Prijavi se!

Osjećaš li da si zapela?

Umor. Bol. Višak kilograma. Isprazne dijete. Treninzi koje ne možeš pratiti.
Ali najviše od svega... taj osjećaj da si izgubila kontakt sa sobom. S vlastitim tijelom. Sa životom kakav znaš da može biti.

Vrijeme je da prestaneš samo preživljavati.
Vrijeme je za Mentorski Start.

Što je Mentorski Start?

Mentorski Start je 12-tjedni online program za žene koje žele:

  • Više energije

  • Manje boli

  • Manje kilograma

  • Više ljubavi prema sebi

  • I napokon, dugoročnu promjenu iznutra prema van

Ovo nije samo program. Ovo je tvoj povratak sebi.

Je li ovo za tebe?

Ovaj program je za tebe ako:

  • Osjećaš se iscrpljeno, bez energije

  • Imaš bolove, hormonalne izazove, nelagodu u vlastitom tijelu

  • Umorna si od početaka i odustajanja

  • Ne želiš više raditi po tuđim dijetama i planovima

  • Spremna si raditi drugačije – nježno, ali dosljedno

  • Želiš učiti kako disanjem, pokretom i umom podržati svoje tijelo

Što dobivaš?

  • 12 edukativnih webinara (u živo ili gledaš kada god ti možeš i želiš)

  • 3 treninga tjedno (Zoom u realnom vremenu, dostupno i snimljeno)

  • Tehnike disanja za bol, stres i energiju

  • Mindfulness prakse i meditacije

  • Prehrambeni alati: intuitivna prehrana, post, emocionalno jedenje

  • Alate za izgradnju discipline i novih navika

  • PDF materijale, dnevnik, zadatke

Teme koje prolazimo zajedno:

0. Pogled s planine 

1. Ljubav prema sebi i samopouzdanje

2. Emocije i stres

3. Prehrana i emocionalno jedenje

4. Prvi koraci u mijenjanju navika

5. Introspektivni pregled osobna mapa

6. Mindfulness i emocionalna ravnoteža

7. Prihvaćanje i promjena percepcije

8. Hormoni i trening

9. Post (intermitet fasting i intuitivna prehrana)

10. Samopouzdanje i snaga kroz pokret i brigu o sebi

11. Važnost discipline i rutine

12. Samostalnost i završna integracija

Tko vodi program?

Petra Seličanec, trenerica, mentorica, žena koja je svojim osobnim iskustvom transformirala vlastiti život i sada vodi stotine žena kroz proces iscjeljenja, promjene i povratka sebi. Holistički pristup koji kombinira trening, prehranu, disanje, um i srce.

Iskustva klijentica:

Prijavi se i kreni mic po mic sada

Ako osjećaš da je vrijeme da napokon kreneš prema sebi – napravi prvi korak.

✅ Ispuni kratku prijavnu formu https://forms.gle/NB84HdtrVPLf7iTN8
✅ Osobno ću ti se javiti
✅ Zajedno ćemo otkriti je li Mentorski Start tvoj put

Bez pritiska. Samo iskren razgovor.
Jer možda je baš ovo trenutak koji ti mijenja sve.