Mic po mic transformirajte svoj um, tijelo i duh

5ra FIT Flow

Vi ste redatelj svoje biografije

Kada shvatite da živite film koji ne želite gledati, znate da je došlo vrijeme za promjene. Vjerujem da vas je ta spoznaja i dovela na ove stranice. Dobrodošli!

Osvijestiti promjenu, prihvatiti promjenu, donijeti niz odluka i krenuti u akciju samo su početak priče o životnoj transformaciji, a ja sam ovdje da vas podržim na svakom njenom koraku.

Upoznajmo se

Pronađite svoj Flow pa zakoračite LevelUp

Slušajte svoje tijelo i uživajte u svakom pokretu uz FIT Flow, 40 minutne, online treninge u stvarnom vremenu.

Treninzi

Transformirajte svoj život uz (po)moć daha

Zaplovite u sesiju transformacijskog disanja i oslobodite se zastarjelih misli, strahova, uvjerenja i programa.

Disanje

(P)ostanite posvećeni svojim namjerama

Lakše ostvarite ciljeve, pokrenite se, budite dosljedni, stvorite pozitivno okruženje i obnovite samopouzdanje.

Motivacija

FIT Flow zajednica tu je da vas podrži, pridružite se

5ra i ja već više od 3 godine online, a prije toga uživo trenirale u raznim prilikama, tako da toplo preporučam da probate njene besplatne online treninge gdje god da ste, samo jedan klik na link i vježbate sa super trenericom i zabavnom ekipom, a što je još važnije, ova trenerica mijenja cijeli mindset i to onako suptilno htjeli vi to ili ne - desi se, i budeš happy. Hvala Petra Seličanec.

Ivana

Petra je u vrlo kratkom periodu uspjela dobiti i izvuči iz mene ono što nitko do sada nije uspio. Njen odnos prema hrani je pun ljubavi i poštovanja, što svakodnevno uspijeva prenijeti na mene. Njen rad je konstantni fokus na pozitivno i uspjeh, što mi daje nevjerojatnu motivaciju. Vježbanje kod Petre nije "samo vježbanje" jer osim fizičke transformacije postiže i onu unutarnju, što mi je dalo potpuno novu dimenziju razmišljanja i uživanja u životu. Ne možeš ne osjetit i videti koliko obožava raditi to što radi, a meni to čini ogromnu razliku. Hvala Petra!

Dubravka

Evo ona je "krivac" za moju pozitivnu promjenu, za moj gubitak kila , za moj sjaj u očima i moj osmijeh na licu. Probajte ,isplati se ! 💪 Ništa ne gubite , možete samo dobiti, besplatno je, ništa ne košta probati, zagarantirano je jedno lijepo iskustvo, a možda ćete zavoljeti trening kao što sam ga ja zavoljela pa ćemo vježbati zajedno 🤩,moja trenerica Petra Seličanec is the best.

Ana


Kapljica znanja

Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva

Iscijelite 5 primarnih otisaka traume

U današnjem svijetu užurbanog tempa, za mnoge od nas stres je postao dio svakodnevnog života. Od zahtjeva na poslu do osobnih odgovornosti, pritisci i tjeskobe s kojima se suočavamo mogu značajno utjecati na naše fizičko i mentalno (blago)stanje. Tradicionalne tehnike upravljanja stresom često nisu dovoljne, ostavljajući mnoge od nas preplavljenima i u potrazi za učinkovitijim rješenjima.
Pročitaj više

Možda nisi lijena — možda samo živiš iz obrasca koji više nije tvoj

Postoji jedan trenutak koji većina žena jako dobro poznaje. Nije dramatičan. Nema velike scene. Nitko izvana možda ništa ne primijeti. To je onaj trenutak kad navečer legneš u krevet, uzmeš mobitel u ruku i kreneš vrtjeti po ekranu — ne zato što ti se stvarno gleda još jedan video, nego zato što ne želiš ostati sama sa svojim mislima.
Pročitaj više

Ako te nitko ne odbija — igraš premalu igru

Sjećam se točno tog jutra. Kava se već ohladila. Laptop otvoren. Mail napisan — ali prst nikako da klikne “pošalji”. Bio je to običan mail. Upit za suradnju. Ništa dramatično. Ništa veliko. Ali u meni — kao da se odvijala drama života.
Pročitaj više
Sve objave

Tu sam za sva vaša pitanja i nedoumice

Ako imate bilo kakvo pitanje vezano uz treninge, disanje, motivaciju ili bilo koji aspekt vaše osobne transformacije uma, tijela i duha, slobodno mi se javite, radujem vam se.

Povežimo se
Created with MailerLite