Mic po mic transformirajte svoj um, tijelo i duh

5ra FIT Flow

Vi ste redatelj svoje biografije

Kada shvatite da živite film koji ne želite gledati, znate da je došlo vrijeme za promjene. Vjerujem da vas je ta spoznaja i dovela na ove stranice. Dobrodošli!

Osvijestiti promjenu, prihvatiti promjenu, donijeti niz odluka i krenuti u akciju samo su početak priče o životnoj transformaciji, a ja sam ovdje da vas podržim na svakom njenom koraku.

Pronađite svoj Flow pa zakoračite LevelUp

Slušajte svoje tijelo i uživajte u svakom pokretu uz FIT Flow, 40 minutne, online treninge u stvarnom vremenu.

Transformirajte svoj život uz (po)moć daha

Zaplovite u sesiju transformacijskog disanja i oslobodite se zastarjelih misli, strahova, uvjerenja i programa.

(P)ostanite posvećeni svojim namjerama

Lakše ostvarite ciljeve, pokrenite se, budite dosljedni, stvorite pozitivno okruženje i obnovite samopouzdanje.

FIT Flow zajednica tu je da vas podrži, pridružite se


Kapljica znanja

Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva

Kako otkriti i promijeniti stare misli koje te sabotiraju

Znaš onaj trenutak kad kreneš nešto za sebe… I taman kad počneš vjerovati da možeš – pojavi se onaj poznati glas: „Ma tko si ti da misliš da to zaslužuješ?“ „Ionako ćeš odustati.“ „Ti to ne znaš, nije to za tebe.“ Nešto ti se stisne u prsima. Zastaneš. Vratiš se natrag u poznato. U zonu „bolje ništa nego da ne uspijem.“ Ako si ovo doživjela, nisi sama.
Pročitaj više

Zašto metode ne funkcioniraju – ako TI ne funkcioniraš

Znam da si već pokušala sve. I to ne jednom. Treninge, prehrane, YouTube, aplikacije, tablete, detoxe, smoothieje u 6 ujutro, hodanje 10.000 koraka, “samo 15 minuta dnevno” trikove, čak si možda kupila još jedan planer jer “ovaj put ideš do kraja”. I znaš što? Opet si ovdje.
Pročitaj više

Što znači mic po mic promjena (i zašto je to jedina koja stvarno traje)

Promjena se ne događa preko noći. Ne dolazi s motivacijskim govorom, detox planom ili savršenim ponedjeljkom. Promjena se događa mic po mic.
Pročitaj više

Tu sam za sva vaša pitanja i nedoumice

Ako imate bilo kakvo pitanje vezano uz treninge, disanje, motivaciju ili bilo koji aspekt vaše osobne transformacije uma, tijela i duha, slobodno mi se javite, radujem vam se.