Pronađite svoj Flow pa zakoračite LevelUp

Treninzi

Slušajte svoje tijelo i uživajte u svakom pokretu

Bol je vapaj tijela da konačno obratimo pozornost na sebe. Često, to je prvi signal na koji se ne oglušujemo i odlučujemo nešto poduzeti.

Uz 5ra FIT Flow Zoom treninge u stvarnom vremenu krećemo lagano, mic po mic, a uz dosljednost naše tijelo postaje snažnije i željno žešćeg intenziteta.

Kroz holistički pristup kojim obuhvaćamo sve izazove i uma i tijela i duha, promijenite pogled prema sebi, hrani, disciplini i vježbanju.

Učinite nešto važno i korisno za sebe, otkrijte svoju snagu te puni energije živite bez boli.

Pridružite se jednom od programa, odradite oba treninga ili kombinirajte.

Pokrenite se uz Flow program

Povećajte svoju mobilnost i fleksibilnost, steknite snagu i stabilnost.

  • za početnike, povratnike koji dugo nisu trenirali, ljubitelje statičnijeg treninga u stilu pilatesa i yoge

  • rekviziti: manja i veća guma, štap, bučice od 0,5 do 2 kg

  • svaki pon, sri, pet od 6:30 do 7:10 ili 18:20 do 19:00

Prvi probni trening je besplatan!

Prijavi se

Osnažite se kroz LevelUp

Zakoračite na iduću razinu uz intenzivnije vježbe snage i izdržljivosti te kvalitetan cardio.

  • za rekreativce, zdrave osobe željne intenzivnijeg rada, znoja i napretka

  • rekviziti: gume (velika i mala za koljena - mini bands), bučice različitih težina,    štap

  • svaki pon, sri, pet od 7:10 do 7:50 ili 19:00 do 19:40

Prvi probni trening je besplatan!

Prijavi se

Podrška 5ra FIT Flow zajednice

Pridružite se zajednici koja je na vrlo sličnom osobnom putovanju kao i vi, te uz puno podrške i razumijevanja još lakše ostanite motivirani i ostvarujte rezultate. Međusobno se potičemo i podupiremo kroz sve izazove koji vode prema boljem i zdravijem životu.

5ra i ja već više od 3 godine online, a prije toga uživo trenirale u raznim prilikama, tako da toplo preporučam da probate njene besplatne online treninge gdje god da ste, samo jedan klik na link i vježbate sa super trenericom i zabavnom ekipom, a što je još važnije, ova trenerica mijenja cijeli mindset i to onako suptilno htjeli vi to ili ne - desi se, i budeš happy. Hvala Petra Seličanec.

Ivana

Petra je u vrlo kratkom periodu uspjela dobiti i izvuči iz mene ono što nitko do sada nije uspio. Njen odnos prema hrani je pun ljubavi i poštovanja, što svakodnevno uspijeva prenijeti na mene. Njen rad je konstantni fokus na pozitivno i uspjeh, što mi daje nevjerojatnu motivaciju. Vježbanje kod Petre nije "samo vježbanje" jer osim fizičke transformacije postiže i onu unutarnju, što mi je dalo potpuno novu dimenziju razmišljanja i uživanja u životu. Ne možeš ne osjetit i videti koliko obožava raditi to što radi, a meni to čini ogromnu razliku. Hvala Petra!

Dubravka

Evo ona je "krivac" za moju pozitivnu promjenu, za moj gubitak kila , za moj sjaj u očima i moj osmijeh na licu. Probajte ,isplati se ! 💪 Ništa ne gubite , možete samo dobiti, besplatno je, ništa ne košta probati, zagarantirano je jedno lijepo iskustvo, a možda ćete zavoljeti trening kao što sam ga ja zavoljela pa ćemo vježbati zajedno 🤩,moja trenerica Petra Seličanec is the best.

Ana

Rezervirajte svoje mjesto na prostirci

Prijavite se za 5ra FIT Flow Zoom treninge u realnom vremenu. Pridružite se jednom od programa – odaberite Flow ili LevelUp, slobodno odradite oba treninga ili kombinirajte.

Rezervirajte svoje mjesto na besplatnom probnom treningu i konzultacijama

Tu sam za sva vaša pitanja i nedoumice

Ako imate neko specifično pitanje vezano uz treninge, moj rad ili samo niste sigurni jeste li na pravom mjestu u pravo vrijeme, slobodno mi se javite, radujem vam se.

Povežimo se