6 stvari kojima treba reći "NE"
Ako netko želi iskoristiti puni potencijal i konačno podići svoju igru na višu razinu, morat će početi od osnovnog: od toga čemu kaže "NE".
Često nije stvar u tome što netko radi, nego u onome što prestane raditi. Ako je netko spreman za preokret, evo šest stvari koje više ne trebaju u životu.
1. Reći "NE" negativnom samogovoru 🛑
Unutarnji kritičar nije prijatelj. On je saboter koji drži osobu na mjestu i šapće rečenice koje nikada ne bi bile upućene voljenoj osobi.
Vrijeme je za promjenu perspektive.
❌ "Nisam dovoljno dobra."
✅ "Rastem i učim svaki dan."
❌ "Ne mogu to."
✅ "Smislit ću način."
Način na koji netko razgovara sa sobom oblikuje njegovu realnost. Zato, 2025. treba postati godina u kojoj osoba postaje svoj najveći podržavatelj.
2. Reći "NE" besmislenom skrolanju📱❌
Koliko puta se dogodi da netko kaže "samo ću malo provjeriti", a onda se probudi iz digitalne kome sat vremena kasnije? Društvene mreže su dizajnirane da uvuku korisnike – i uspijevaju u tome.
Ali ne i ove godine.
Umjesto toga, može se:
✅ Pročitati knjiga koja donosi napredak
✅ Pokrenuti tijelo i napuniti baterije
✅ Posvetiti se vlastitom projektu
✅ Povezati se s ljudima koji nadahnjuju
Vrijeme je jedina valuta koja se ne može vratiti. Treba ga trošiti pametno.
3. Reći "NE" preskakanju spavanja 😴
San nije luksuz, san je osnova uspjeha. Kad je netko odmoran, brži je, pametniji i učinkovitiji. Kad nije… svi znamo kakav je osjećaj vući se kroz dan kao zombi.
Ove godine, san treba biti prioritet:
✔️ Postaviti realno vrijeme za spavanje
✔️ Isključiti ekrane sat vremena prije kreveta
✔️ Napraviti večernju rutinu koja opušta
Energija i fokus su supermoći – ne treba ih žrtvovati zbog još jedne epizode Netflixa.
4. Reći "NE" zanemarivanju mentalnog zdravlja 🧠💆♂️
Nema uspjeha bez zdravog uma. Može se gurati i forsirati, ali ako se ne vodi računa o sebi, prije ili kasnije sve se urušava.
Što se može učiniti?
✔️ Postaviti granice – nije nužno biti dostupan 24/7
✔️ Odvojiti vrijeme za reset – šetnja, meditacija, dobra glazba
✔️ Potražiti podršku – razgovor s prijateljem, terapija, mentorstvo
Mentalno zdravlje nije sporedna stvar – to je temelj svega. Ako se raspadne, sve drugo postaje besmisleno.
5. Reći "NE" nepotrebnoj drami 🎭❌
Tračevi, svađe, toksični odnosi? Ne, hvala.
Drama ne vodi nikamo osim u frustraciju i gubitak vremena. Ove godine, treba zaštititi svoj mir:
✔️ Odmaknuti se od ljudi koji unose negativnost
✔️ Ne ulaziti u sukobe koji nemaju vrijednost
✔️ Fokusirati se na vlastiti rast, a ne na tuđa mišljenja
Nije nužno prisustvovati svakoj raspravi na koju se netko pozove. Treba birati bitke – i to mudro.
6. Reći "NE" zanemarivanju vlastitih pobjeda 🏆
Koliko puta se dogodi da netko postigne nešto veliko, ali odmah potrči dalje bez da si da priznanje?
Vrijeme je da se to promijeni.
Svaki mali korak naprijed vrijedi proslave. Svaka postavljena granica, svaki odrađeni trening, svaki izazov koji je prebrođen.
Zato:
✔️ Treba zapisivati pobjede.
✔️ Podijeliti ih s prijateljima.
✔️ Odvojiti trenutak da se osjeti ponos.
Uspjeh nije jedan veliki skok – to je niz malih koraka koji vode naprijed.
Godina transformacije 💪
Može se ispuniti kaosom ili namjernim odlukama koje vode do života kakvog netko želi.
Ako Vam je potrebna podrška, stručno vodstvo i zajednica istomišljenika koji će gurati naprijed, onda je možda Mentorski Start pravo rješenje. 🔥
Kliknite na link, ispunjavanjem forme, moguće je dobiti povratnu informaciju kako bi se utvrdilo je li ovaj program pravi korak prema stvarnom iskoraku! 💯
s ljubavlju
Petra