Mali koraci, velike pobjede: kako sam jutros pobijedila sebe!

Danas ti neću pričati o savršenim trenucima, o onim danima kad sve ide glatko i lako.
Pričat ću ti o jutru kad mi se nije dalo. Kad sam bila umorna, bez volje, kad su se u meni vodile tihe bitke koje većina ljudi nikada ne spomene.

Ali upravo tada, kad ti se ne da — tada se stvaraju pravi pobjednici.

I zato te vodim korak po korak kroz svoje jutro, možda da i ti prepoznaš svoje male ratove — i shvatiš da su vrijedni borbe.

Pobjeda #1: Osmijeh kroz umor

U krevetu, prije nego što sam išta napravila, razvukla sam osmijeh preko lica. Lažan, tvrd, neprirodan.

Moj um je šaptao:

• "Što se glupiraš?"

• "Nemaš ti danas za što biti zahvalna."

• "Spavaj još malo, tko te tjera?"

Ali zašto bih?
Zato što je mozak poput glinene mase — oblikuje se onako kako ga usmjeravaš.
Lažan osmijeh stvara prave osjećaje. Zahvala, čak i kad je isforsirana, budi dublje slojeve života u tebi.

Što bih izgubila da nisam?
Još jedan dan započet bez svjesnosti, bez ikakvog upravljanja sobom.

Što sam dobila jer jesam?
Startala sam dan kao gospodar svog uma, a ne kao njegov rob.

Pobjeda #2: Ustajanje bez pregovora

Čim sam završila s osmijehom i zahvalom, ustala sam iz kreveta — bez premišljanja.

Um mi je vikao:

• "Samo još pet minuta."

• "Ništa se strašno neće dogoditi ako odspavaš još malo."

• "Ionako nemaš energije danas."

Zašto bih ostala ležati?
Jer pasivnost vuče pasivnost.
Još pet minuta postane deset, pa dvadeset, pa cijeli dan osjećaj krivnje.

Što bih izgubila da nisam ustala?
Samopouzdanje. Onaj tihi unutarnji glas koji zna da sam osoba koja održava svoja obećanja.

Što sam dobila jer jesam?
Momentum. Prvi pravi zalet za dan prepun izazova.

Pobjeda #3: Disanje i meditacija unatoč otporu

Sjela sam u svoju "kraljevsku" fotelju, iako mi je svaki dio tijela govorio da samo nastavim skrolati po mobitelu ili da popijem kavu "prije svega".

Um me mamio:

• "Nemaš ti sad vremena za to."

• "Ajde brzo, preskoči, nije važno."

• "Kasniš za svojim planovima!"

Zašto bih preskočila?
Jer je lakše zatrpati se akcijom nego sjesti sa sobom i vidjeti istinu.

Što bih izgubila da nisam?
Mir. Fokus. Prisutnost koja mi je bila ključna za sve što je uslijedilo.

Što sam dobila jer jesam?
Povratila sam sebe prije nego što me dan pokušao odvući u kaos.

Pobjeda #4: Flow terapijski trening iako nije "po mom ukusu"

Krenula sam na Flow terapijski trening. Popis vježbi? Ništa što bi me oduševilo. Sam pogled na njega bio mi je dovoljan da poželim odustati.

Um je nudio stotine izlaza:

• "Pa ionako ti nije dan za napor."

• "Preskoči ove vježbe, odradi nešto lakše."

• "Ili nemoj ništa danas, zaslužuješ odmor."

Zašto bih poslušala um?
Jer voli trenutne ugode više od dugoročnih ciljeva.

Što bih izgubila da jesam?
Snagu karaktera. Dosljednost. Vjeru u vlastiti kapacitet za neugodu.

Što sam dobila jer nisam?
Još jedan dokaz da mogu birati sebe, čak i kad nije zabavno.

Pobjeda #5: Level Up trening unatoč unutarnjoj buci

Nakon Flow-a, počeo je Level Up trening. Klijentice su me čekale, a moj um se pretvorio u majmuna koji skače po mozgu.

Unutarnji glasovi vrištali su:

• "Preteško je!"

• "Zašto ti moraš sve to prolaziti?"

• "Zar ne vidiš da ti se tijelo buni?"

Zašto bih stala?
Jer izbjegavanje boli donosi trenutno olakšanje.

Što bih izgubila da jesam?
Mogućnost da budem primjer drugima, ali prije svega — sebi.

Što sam dobila jer nisam?
Dublje povjerenje u vlastitu snagu. Shvaćanje da disciplina nije kazna — disciplina je dar.

Bonus pobjeda: Ledeni tuš

I sad, nakon završetka oba treninga, čekam ledeni tuš.
Moj um se opet buni: "Nemoj danas, pa već si se dovoljno trudila!"

Zašto bih ga poslušala?
Jer želi zadržati status quo, želi udobnost.

Što bih izgubila da odustanem?
Samopouzdanje koje se kuje baš u trenucima kad radim ono što mi se najmanje da.

Što ću dobiti ako ipak stanem pod hladnu vodu?
Nepokolebljivu vjeru da mogu učiniti sve što odaberem.

ZAVRŠNA MISAO:

Ono što svakodnevno činimo — to smo mi.
Ne ono što planiramo, ne ono što maštamo.
Mic po mic, dan po dan, izbor po izbor.

Zato biraj male pobjede.
Nisu male. One su sve.

Ako želiš podršku na tom putu — osjećaš da ti treba netko tko zna kako kroz ovu tišinu borbe provesti te do tvoje unutarnje snage — poklanjam ti besplatni webinar:

Važnost discipline i rutine u kojem vas očekuje:

✅ Kako izgraditi RUTINU koja osnažuje
✅ Što kad ti se ne da – i kako se svejedno pojaviti
✅ Formula 3P – najjednostavniji alat za dosljednost
✅ Vođena meditacija: “Ja sam osoba koja bira sebe”

✅ Momentum ritual – „Ja sam ta koja bira sebe“

Podučavam upravo ovo: kako svaki dan učiniti pobjedom, bez obzira kako se osjećaš. Jer mentorski start nije samo vježbanje, nije još samo jedna edukacija – to je povratak sebi koji te uči da budeš umno i emocijski fit!

Ispuni prijavu i pogledaj webinar na temu: Važnost discipline i rutine.