Možda nisi slomljena. Možda ti se tvoje unutarnje dijete javlja.
Prošli tjedan na jednoj od mojih Terapija dahom, jedna žena je tiho izgovorila:
“Ne razumijem zašto sam stalno umorna. Imam posao, obitelj, radim sve što treba… ali osjećam kao da se stalno vraćam na nulu. Kao da nosim neki težak ruksak kojeg ne mogu skinuti.”
Dok je govorila, pogledala me pomalo sramežljivo, kao da je sama sebi dosadila s istom pričom.
A ja sam znala što je to.
Nije lijenost. Nije neuspjeh. Nije “loša karma” ni nedostatak motivacije.
To je njezino unutarnje dijete koje kuca na vrata.
Kako izgleda kada nas unutarnje dijete zove?
Ne javi se uvijek kroz sjećanja. Često ga osjetimo u tijelu i životu:
Osjećaj umora koji odmor ne rješava.
Tihi nemir ili anksioznost koji “nema razloga”.
Ponavljanje istih obrazaca u odnosima (povlačenje, preveliko ugađanje, strah od odbacivanja).
Osjećaj da “radim sve ispravno, ali i dalje se osjećam prazno”.
Ovo nije kvar koji treba popraviti. Ovo je poziv.
Zašto baš Terapija dahom?
Tijelo pamti sve.
Naše unutarnje dijete ne živi u mislima, nego u osjećajima, u dahu, u načinu na koji nosimo sebe.
Terapija dahom stvara prostor u kojemu zaobilazimo samo logiku i ulazimo dublje — u slojeve gdje su pohranjene neizražene emocije i stari obrasci.
Zamisli da svom unutarnjem djetetu pružaš siguran prostor po prvi put nakon dugo godina.
Da mu govoriš: “Vidim te. Čujem te. Sada sam ovdje.”
Što se događa kad odgovorimo na taj poziv?
Na jednoj od prošlih sesija, muškarac (da, i muškarci itekako nose unutarnje dijete) ustao je nakon vježbe i rekao:
“Ne znam kako da objasnim… Kao da sam odjednom lakši 20 kilograma. Kao da sam se sjetio tko sam bio prije nego što sam počeo sve skrivati.”
Ljudi često opisuju taj trenutak kao ponovno rođenje.
Ne zato što postaju nova osoba, nego zato što skidaju slojeve obrana, srama i samo napuštanja — i vraćaju se sebi.
Tvoj trenutak
Ako dok ovo čitaš osjećaš lagano stezanje u prsima, možda je to znak.
Ako ti glava govori: “Ma nemam ja vremena za ovo”, a tijelo ti šapće “Samo malo… što ako?”, možda je to znak.
Terapija dahom — putovanje prema unutarnjem djetetu nije još jedan zadatak na popisu. To je prostor u kojem prestaješ popravljati sebe i počinješ se vraćati sebi.
📅 Sljedeća sesija: srijeda 6.8.2025. u 20:30 h
📍 Lokacija: Zoom iz udobnosti svog doma u realnom vremenu.
Ako osjetiš da te ovo zove, svoje mjesto možeš rezervirati ovdje⬇️:
subscribepage.io/prijava-za-ZOOM-sesiju-disanja
Možda nije stvar u tome da se promijeniš.
Možda je stvar u tome da se ponovno sjetiš tko si bio/la.