Zašto davanje pet samoj sebi stvarno djeluje

Znaš one dane kad jedva pogledaš sebe u ogledalu?

Kad se okreneš, spustiš pogled, ili samo sebi u prolazu dobaciš:

„Opet si nered...“
„Zakasnila si.“
„Vidi se da si umorna.“
„Nikad ništa ne stigneš kako treba.“

Taj unutarnji dijalog, iako tih, grize svaki komadić tvoje vrijednosti.
A znaš što je najgore?
Navikneš se na njega.
Kao da je normalno živjeti s glasom u glavi koji te stalno spušta.

Mel Robbins je napravila revoluciju jednom gestom.
Pogledala se u ogledalo – i dala si pet.

Zvuči smiješno?
Zvuči prejednostavno?

Možda.
Ali ta gesta ima snagu da ti vrati ono najvažnije –
prisutnost i poštovanje prema sebi.

Zašto "daj pet" radi?

Jer tvoje tijelo zna.
Tvoj um ne mora vjerovati u afirmacije –
ali zna što znači kad mu netko da pet.
To je gesta priznanja. Podrške. Prijateljstva.

I kad si TI ta koja si to daje – nešto se prekida.

Prekida se stara navika mrmljanja u bradu.
Saboter više nije jedini koji ima riječ.

Ulazi nova ti.
Ti koja si podrška. Koja govori: „Hej, vidim te. Tu si. I još uvijek dišeš. Bravo ti.“

Počni s 5 dana "daj pet" navike i vidi što se počinje mijenjati:

🌀 Dan 1: Osjećat ćeš se glupo. Radi to svejedno.
🌀 Dan 2: Počinješ primjećivati koliko ti je neugodno biti nježna prema sebi.
🌀 Dan 3: Taj trenutak u ogledalu postaje prostor smirenja.
🌀 Dan 4: Počinješ paziti kako razgovaraš sa sobom kroz dan.
🌀 Dan 5: Dogodi se ono najvažnije – počneš vjerovati da vrijediš. Bez razloga.

Ovo nije trik. Ovo je povratak sebi.

Ako želiš dane koji imaju mir, svrhu i povezanost –
ne iz teorije, već kroz stvarne, svakodnevne prakse…

💌 Klikni na link i preuzmi svoj primjerak besplatno.
Jer stvarne promjene počinju kad se napokon vratiš — sebi.

Skini besplatni e-book⬇️

subscribepage.io/7_dana_povratka_sebi

Neka ovo ljeto ne bude još jedno preživljavanje.
Neka bude početak tvoje unutarnje jasnoće. Jer svaki novi glas u glavi počinje – s tim da se usudiš dati sebi pet.

S tobom,
Petra