Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva

Kapljica znanja

Kao što jedna kapljica svojim padom na površinu vode stvori puls krugova, tako samo jedna informacija u pravo vrijeme na pravom mjestu može pokrenuti cijeli niz značajnih promjena u našem životu.

U vjeri da će barem dio njih koje ovdje pročitate rezonirati s vama, nastavljam otkrivati i dijeliti znanja, iskustva i razmišljanja…

Bojite se boli?

Mnogi ljudi doživljavaju tjeskobu i strah kada pomisle na bol, bilo da je riječ o fizičkoj nelagodi, poput bolova u leđima ili zubobolje, ili emocionalnoj boli, poput gubitka ili razočaranja. Strah od boli može utjecati na naš svakodnevni život i ograničiti nas u onome što želimo postići.

Početak treninga: strah

Jesi li ikad osjetila strah prije nego što kreneš u nešto novo? Onaj osjećaj nelagode i nesigurnosti koji te paralizira, govoreći ti da nisi dovoljno dobra, da će boljeti, da ćeš se možda ozlijediti ili jednostavno ne uspjeti? Taj osjećaj, iako neugodan, dio je svakog početka – pogotovo kada je u pitanju trening i fizički napredak.

Generatori promjene ka uravnoteženom životu

Budimo se s bolovima, iscrpljeni prije nego što je dan i počeo, a naš unutarnji glas govori nam: "Nemaš vremena za promjenu, nemaš energije." No, što ako vam kažem da ne trebate biti zarobljenici svojih svakodnevnih borbi? Vrijeme je za promjenu, i ne, nije kasno za vas. Nikad nije kasno.

Pobrinite se za sebe kako biste mogli brinuti za druge

Jeste li ikada osjetili da, bez obzira koliko se trudili, uvijek nešto nedostaje? Da, nakon što se kontinuirano maksimalno dajete za svoju obitelj, prijatelje, posao, na kraju dana ostaje vam samo osjećaj iscrpljenosti, praznina i kao da nemate dovoljno snage za sve što život traži od vas? Vjerujte mi, niste sami.

Tu sam za sve vaše priče i pitanja

Svaka vaša povratna informacija pomaže u mom osobnom rastu i razvoju. Kako bih mogla još više vrijednosti ponovno dati vama, radujem se svakoj vašoj priči, iskustvu i pitanju.

Povežimo se