Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva
Kapljica znanja
Kao što jedna kapljica svojim padom na površinu vode stvori puls krugova, tako samo jedna informacija u pravo vrijeme na pravom mjestu može pokrenuti cijeli niz značajnih promjena u našem životu.
U vjeri da će barem dio njih koje ovdje pročitate rezonirati s vama, nastavljam otkrivati i dijeliti znanja, iskustva i razmišljanja…
Neka svaka kapljica klizne ravno u vaš inbox.
Thank you for subscribing!
Have a great day!
Božić: Vrijeme za refleksiju, pokret i zahvalnost
Božić je posebno doba godine koje nas podsjeća na važnost zajedništva, zahvalnosti i ljubavi prema sebi i drugima. I dok uživamo u svjetlucavim ukrasima, poklonima i blagdanskim delicijama, ovo je i savršeno vrijeme za trenutak introspekcije i povezivanja s vlastitim tijelom, umom i srcem.
Mršavljenje bez stresa: Kako uživati u procesu promjene
Koliko puta ste započeli put mršavljenja s mislima poput "Moram izgubiti X kilograma do ljeta" ili " Ako ne smršavim brzo, ništa od mojih ciljeva"? Ako vam je ovo poznato, niste sami. Većina ljudi vidi mršavljenje kao nešto što mora biti brzo, intenzivno i, iskreno, poprilično stresno.
Nemaš vremena ili ti nije prioritet?
Koliko ste puta izgovorili: "Nemam vremena za trening"? Čula sam to bezbroj puta, a vjerojatno ste i vi to rekli barem jednom. Istina je, svi imamo istih 24 sata u danu. No, razlika nije u vremenu koje imamo, već u tome kako ga koristimo.
Bojite se boli?
Mnogi ljudi doživljavaju tjeskobu i strah kada pomisle na bol, bilo da je riječ o fizičkoj nelagodi, poput bolova u leđima ili zubobolje, ili emocionalnoj boli, poput gubitka ili razočaranja. Strah od boli može utjecati na naš svakodnevni život i ograničiti nas u onome što želimo postići.
Tu sam za sve vaše priče i pitanja
Svaka vaša povratna informacija pomaže u mom osobnom rastu i razvoju. Kako bih mogla još više vrijednosti ponovno dati vama, radujem se svakoj vašoj priči, iskustvu i pitanju.
