Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva
Kapljica znanja
Kao što jedna kapljica svojim padom na površinu vode stvori puls krugova, tako samo jedna informacija u pravo vrijeme na pravom mjestu može pokrenuti cijeli niz značajnih promjena u našem životu.
U vjeri da će barem dio njih koje ovdje pročitate rezonirati s vama, nastavljam otkrivati i dijeliti znanja, iskustva i razmišljanja…
Neka svaka kapljica klizne ravno u vaš inbox.
Thank you for subscribing!
Have a great day!
STRAH – analiza paraliza
Jeste li se ikada našli na rubu nečeg važnog…i baš tada — stali? Kao da stojiš pred vratima života koji želiš, ruka ti je na kvaki, znaš da trebaš ući. Ali nešto te zaustavi, nije to ništa glasno, nije dramatično. To je onaj tihi glas koji ti priča u glavi: “Možda ipak ne…” “Što ako nije pravo vrijeme…” “Što ako ne uspiješ…”
Još jedno ljeto u kojem se nećeš osjećati dobro u svom tijelu?
Zamisli ovo. Imaš biljku u svom domu i naa početku si je zalijevala, brinula se o njoj, gledala kako raste. Ali s vremenom… život se dogodio. I prestala si obraćati pažnju. Ne odjednom, nego malo po malo. I biljka nije odmah uvenula, samo je počela gubiti boju, postajala je slabija, manje živa...
Prestani biti žrtva stresa, emocija i vlastitih izgovora
Osjećaš stres, prejedanje, umor i manjak kontrole? Saznaj kako prestati biti žrtva vlastitih emocija i vratiti ravnotežu kroz tijelo, dah i um.... Postoji jedna rečenica koju često čujem od žena. „Nemam vremena za trening.“ „Pod stresom sam.“ „Ne mogu smršaviti jer sam stalno nervozna.“ „Emocije me preplave.“ „Kad sam pod stresom – jedem.“ I sve to može zvučati kao realan problem.
Zašto većina ljudi diše pogrešno (i kako to utječe na stres, energiju i fokus)
U modernom svijetu stalno nešto radimo. Odgovaramo na poruke. Planiramo sljedeći zadatak. Razmišljamo što još moramo obaviti. A u toj stalnoj žurbi zaboravimo na jednu stvar koja nas doslovno drži na životu. Disanje. Ne ono automatsko, površno disanje koje se događa dok jurimo kroz dan. Nego svjesno disanje – ono koje nas vraća u tijelo i trenutak.
Tu sam za sve vaše priče i pitanja
Svaka vaša povratna informacija pomaže u mom osobnom rastu i razvoju. Kako bih mogla još više vrijednosti ponovno dati vama, radujem se svakoj vašoj priči, iskustvu i pitanju.
