Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva
Kapljica znanja
Kao što jedna kapljica svojim padom na površinu vode stvori puls krugova, tako samo jedna informacija u pravo vrijeme na pravom mjestu može pokrenuti cijeli niz značajnih promjena u našem životu.
U vjeri da će barem dio njih koje ovdje pročitate rezonirati s vama, nastavljam otkrivati i dijeliti znanja, iskustva i razmišljanja…
Neka svaka kapljica klizne ravno u vaš inbox.
Thank you for subscribing!
Have a great day!
Umjetnost zastajanja – ključ emocionalne ravnoteže
Prolazimo kroz život kao na autopilotu, samo od zadatka do zadatka, od obveze do obveze. U tom vrtlogu, najčešće posežemo za hranom, odrađujemo dan mehanički, i život prolazi u tišini. Nikada se ne zaustavimo. Nikada ne zastanemo. Ali jeste li se ikada zapitale što je suprotno od stresa? Zastajanje. Umjetnost zastajanja je moć koju svi imamo, a koja nam omogućava da u bilo kojem trenutku dana kažemo: STOP.
Zašto je tijelo naš najbolji saveznik, a ne neprijatelj?
Koliko ste puta u životu osjetile ljutnju prema svom tijelu? Možda ste se ljutile jer vas boli, jer ste umorne, jer se osjećate iscrpljeno, ili možda zato što vaše tijelo ne izgleda onako kako ste željele. Koliko puta ste se zapitale zašto vaše tijelo jednostavno "ne surađuje" s vama? Ali što ako, samo što niste shvatile, vaše tijelo cijelo vrijeme zapravo radi ZA vas, a ne protiv vas?
Buđenje svijesti – prvi korak promjene
Zastani na trenutak. Uzmite predah. Možda ste se već naviknule na taj osjećaj nezadovoljstva i napetosti, pomirile ste se s tim kao s "normalnim" dijelom života, ali… nije normalno osjećati se iscijeđeno i prazno, bez obzira na sve. Tvoje tijelo ti govori, i ti ga trebaš čuti. "Nikada nije prekasno da postaneš ono što si mogla biti."
Putovanje prema miru: Otkrijte snagu terapijskog disanja
Zamislite trenutak u kojem ste na rubu iscrpljenosti. Svijet oko vas vrvi – brige, obveze, stres. U srcu osjećate sve te osjećaje, ali kao da ste zarobljeni u nekoj čudnoj tišini, negdje između disanja i svjesnosti. I onda, u tom trenutku, udišete zrak. Duboko. Potpuno. I shvatite... Vi ste više od tih misli, više od tih osjećaja. Vi ste dah.
Tu sam za sve vaše priče i pitanja
Svaka vaša povratna informacija pomaže u mom osobnom rastu i razvoju. Kako bih mogla još više vrijednosti ponovno dati vama, radujem se svakoj vašoj priči, iskustvu i pitanju.