Osnažimo jedni druge - dijelimo informacije i iskustva
Kapljica znanja
Kao što jedna kapljica svojim padom na površinu vode stvori puls krugova, tako samo jedna informacija u pravo vrijeme na pravom mjestu može pokrenuti cijeli niz značajnih promjena u našem životu.
U vjeri da će barem dio njih koje ovdje pročitate rezonirati s vama, nastavljam otkrivati i dijeliti znanja, iskustva i razmišljanja…
Neka svaka kapljica klizne ravno u vaš inbox.
Thank you for subscribing!
Have a great day!
Snaga daha: Zašto vrijedi probati Wim Hof disanje
Većina nas diše potpuno nesvjesno – uzimamo dah zdravo za gotovo. A upravo u dahu krije se jedan od najmoćnijih alata za smirenje uma, podizanje energije i vraćanje unutarnje ravnoteže.Jedna od najpoznatijih metoda danas je Wim Hof disanje, koje je kroz znanstvena istraživanja i iskustva tisuća ljudi pokazalo koliko duboko utječe na tijelo i um.
Oslobodite se dijetalnih ciklusa (kako stvoriti ravnotežu bez zabranjenih namirnica)
Dopustite mi da vas pitam nešto – jeste li se ikada zapitali zašto je toliko teško ostati dosljedan? Zašto je tako lako odustati? Zamislite na trenutak da pokušate donijeti promjenu u svoj život.
Možda je vrijeme da konačno otpustiš…
Otpuštanje nije „odluka glave”. Da jest, već bi davno pustio/la. Problem je što tijelo i emocije nose zapise puno dublje nego što um može kontrolirati. I zato, koliko god ti razum govori: „Vrijeme je da krenem dalje”, tvoje tijelo i tvoja podsvijest još uvijek drže stisak.
Kako ti ogledalo može pomoći, umjesto da te kritizira
Ogledalo ne mora biti mjesto gdje nestaješ Može postati mjesto gdje se vraćaš sebi. To ne znači da će svaki dan biti magičan. Ali znači da se više ne moraš skrivati od sebe. U ogledalu je ona koja se trudi. Koja ne odustaje. Koja je prošla toliko – i još uvijek je tu.
Tu sam za sve vaše priče i pitanja
Svaka vaša povratna informacija pomaže u mom osobnom rastu i razvoju. Kako bih mogla još više vrijednosti ponovno dati vama, radujem se svakoj vašoj priči, iskustvu i pitanju.